Дыхание 2/4. Комплекс со стулом на проработку всех групп мышц.

Комплекс по системе дыхания 2 /4. Данная тренировка с простыми, но эффективными упражнениями поможет вам скорректировать вашу фигуру, подтянуть мышцы. Делайте данный комплекс утром на тощак два повторения. Я провожу тренировки в прямом эфире через инстаграмм, по всем вопросам пишите в Direct   / bodyflex_dishi_hydei