С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ / 3 ПП УЖИНА для фигуры / Мои лучшие РЕЦЕПТЫ

Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉
Сегодня я покажу вам мои 3 САМЫХ ЛУЧШИХ УЖИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и рассчитаю КБЖУ. После такого ужина вы: Получите удовольствие - потому что это очень вкусно Получите минимум соблазнов - потому что муж с удовольствием променяет надоевшую жареную картошку на вкусные и новые блюда Перестанете голодать и срываться, потому что ужины сбалансированы по БЖУ, они дадут вам сытость, т.к. богаты белком и клетчаткой. Тяга к сладкому станет меньше, т.к. достаточное потребление белковой пищи снижает тягу к простым углеводам. Вы похудеете - т.к. калорийность ужинов - будет нормальной. ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -    / @expert_po_figure   ✅Видео КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ -    • Как НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / С ЧЕГО НАЧАТЬ худеть /...   #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Три_ужина диетическая пицца