Салат с селедкой и авокадо. ПП рецепт

ПП рецепт салат с селедкой и авокадо предназначен для людей с избытком жира в печени и лишним весом. В своих рецептах я не использую сахар, пшеничную и ржаную муку, изделия из них, а также продукты с высоким содержанием жира. В своих роликах просто делюсь личным опытом в вопросе организации правильного питания. Желаю всем здоровья! Рецепт: Авокадо -170 г,селедка -200 г,огурцы -240 г,болгарский перец -130 г, зеленый лук - 45 г,кинза -18 г,зеленый горошек -140 г,маслины и оливки по 30 г,масло кунжутное -20 г,сок лимона -15 г, соль и черный перец по вкусу. #салат #закуска #рецепты #правильноепитание #готовка