Добрый день, меня зовут Виктор. Я куратор и воспитатель в Центре аддиктологии. Сегодня я расскажу, чем мы занимаемся с подростками, как помогает наша работа и какие у нас задачи. Мы организуем дисциплину, порядок, спортивные и образовательные мероприятия, направленные на развитие ответственности и взаимопомощи. Важно, чтобы подростки учились вовремя вставать, участвовать в уборке, приходить на зарядку и выполнять свои обязанности. Спорт — это важная часть: бег, зарядка, настольный теннис и другие активности развивают волю и дисциплину. Также мы помогаем подросткам готовить еду. Еженедельно кто-то берёт на себя функцию повара и учится заботиться о других. Это помогает развивать навыки самообслуживания и ответственности. Особое внимание уделяется учебе. Многие подростки забросили учебу, но наша задача — мотивировать их и помогать с восстановлением знаний, выполнением домашних заданий и подготовкой к экзаменам. Кроме того, мы проводим релаксационные упражнения, такие как растяжка и дыхательные практики, чтобы помочь подросткам справляться с тревогой и стрессом. Также важна работа с эмоциями. Подростки ведут дневники чувств, что помогает развивать эмоциональный интеллект. Со временем они учатся распознавать свои эмоции и справляться с ними. Мы помогаем подросткам осознавать, что привело их к употреблению веществ или депрессии, и работаем над их восстановлением, развивая ответственность и уверенность в себе. Ссылка на сайт нашего центра Телеграм канал для родителей Наша страница на ресурсе Дзен
