5 "здорових" звичок, які зупиняють схуднення

Ти щодня робиш усе правильно — салат, перекус, кава без цукру. Але жир не зникає. Бо твоє тіло не працює на “правильно” — воно працює на сигнали. І якщо сигнал загрози звучить щодня, жир блокується. ⠀ У цьому відео — 5 помилок, які ти не вважаєш помилками. Але саме вони зупиняють жироспалення, навіть якщо ти вже на кето. ⠀ Якщо хочеш не просто дізнатися, а змінити — приходь у програму KetoCoach. Вона не тільки про харчування. Вона про сигнали, які вмикають тіло. 👉 Перейти до програми KetoCoach:
👉 Instagram:   / keto.ukraine   Згадані відео: Що насправді запускає або блокує метаболізм :    • Витрата калорій ≠ активний метаболізм. У ч...   ⏱ Таймкоди: 00:00 – Вступ 00:27 – Чому салат не дає мікроелементів 02:39 – Чому мультивітаміни не завжди працюють 04:52 – Що не так з кавою натщесерце 07:26 – Як навіть “здоровий” перекус блокує втрату жиру 10:38 – Відсутність пауз у дні = тіло не спалює 12:30 – 40 г білка — це шлях до плато ⠀ #кето #схуднення #метаболізм #ketocoach