Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ практика по методу Вима Хофа. Укрепим и снимем напряжение с диафрагмы - орган, который влияет на лимфоток. Через глубокое и медленное дыхание снизим уровень гормонов стресса и расслабим симпатическую нервную систему: она связана со стрессом. Улучшим психоэмоциональное состояние. Практика моментально поможет восстановить себя при панических атаках.
