#стеснение #паника #страх Страх показаться глупым сильно мешает жить. Из-за него люди не выступают, не заводят новые знакомства и даже отношения. Поэтому важно научиться с ним бороться и перестать стесняться окружающих. Как это сделать? В этом ролике я даю практические советы, которые 100% помогут вам избавиться от страха стеснения, публичных выступлений. Подписывайтесь на канал и пишите, на какую тему сделать следующее видео. Запись в чат психологической поддержки
Таймкоды: 00:00 Какой вопрос разберем сегодня 00:52 Нельзя нравиться всем 2:23 Не понижайте свою объективную значимость 4:19 Не бойтесь терять людей 5:19 Разрешите себе стесняться 7:03 Практика и еще раз практика 7:52 А вы знаете свои сильные стороны? 8:41 Покажите свою значимость на уровне тела 9:28 Посмотрите на себя со стороны 9:54 Домашнее задание: самопрезентация 13:09 Как перестать стесняться за 1 день 14:04 Получайте удовольствие 15:10 Как поработать со мной Я в соц. сетях:
https://instagram.com/katerinalebedev... https://vk.com/lebedeva1206 