Нейробиологи Боятся Этого 5000-летнего Дыхания: Запрещённое Знание, Которое Исцеляет Тело и Сознание

Учёные Стэнфорда обнаружили дыхательный ритм, который древние тибетские монахи использовали тысячи лет назад для изменения состояния сознания. Эта простая последовательность вдоха, паузы и выдоха — 5-5-5 — активирует блуждающий нерв, увеличивает уровень BDNF (фактора роста нейронов) и полностью перестраивает восприятие. Но дело не в технике. Когда дыхание становится осознанным — исчезает дыхающий. И остаётся только присутствие. В этом состоянии визуализация перестаёт быть методом — она становится отражением. Мир начинает выстраиваться не из желания, а из внутренней тишины. Ты не вызываешь реальность — ты становишься ею. Пройди практику «Точка Присутствия» — это не просто курс, а путь возвращения к себе: к осознанному дыханию, ясному восприятию и состоянию внутренней тишины. Сейчас действует промо-доступ, но только до 15 ноября — потом курс переходит в стандартный формат. Если ты чувствовал отклик, но откладывал — самое время начать. 👉
Реальность всегда движется за решением. Нейробиологи Боятся Этого 5000-летнего Дыхания: Запрещённое Знание, Которое Исцеляет Тело и Сознание Таймкоды: 00:00 Дыхание 02:16 Практика 555 05:14 Дыхание как портал в присутствие 06:43 За дыханием 08:02 Истинная визуализация 09:00 После дыхания Друзья, добро пожаловать на 100plus1 — канал, где квантовое поле, сознание и тайны Вселенной пьют чай на одной кухне. Здесь мы разбираем то, что не укладывается в учебники: как мысли влияют на реальность, почему древние тексты до сих пор актуальны и что общего у нейронных связей и звёздных врат. Если вы хоть раз ловили себя на вопросе: «А точно ли этот мир такой, каким он кажется?» — расслабьтесь, вы в хорошей компании. 🧭 Мы не даём инструкций «как жить». Мы просто исследуем — вместе с вами. 📌 Всё, что здесь звучит — для размышлений, не для поклонения. Проверяйте, чувствуйте, наблюдайте. 🫶 Хотите поддержать канал? Любая благодарность — это топливо для нашего космического автобуса. 5536 9138 6435 5660 — Юлия Игоревна Л. 📲 А вот и наш Telegram:
Там глубже, ближе и без цензуры. Исследуем. Осознаём. Возвращаемся к себе. 100plus1 — на шаг дальше, на слой глубже.