Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Прийняти свій вік, вагу, емоційний стан, четвертий рік війни, ситуацію в сім’ї чи в професії - я перерахувала на вибір те, що стосується особистого, зовнішнього, внутрішнього - це вже зробити певну емоційну роботу. Як це виглядає, спробувала передати в цьому відео. Наступним рівнем можна спробувати прийняти тонші прояви - емоційні реакції в різних ситуаціях, прийняти свій страх, гнів, безсилля, сором, провину радість, або паттерни поведінки - які повторювані ланцюжки емоцій і реакцій виникають у певних обставинах. І далі, як у відео, вибирати своє ставлення і напрямок змін.
