Выгорание, потеря энергии, все бесит, не хочу вести блог, что делать?

Если вы ведёте блог, развиваетесь как креатор или просто живёте в потоке задач — выгорание может подкрасться незаметно. Нет сил, вдохновения, мотивации. Всё раздражает. Хочется закрыться и исчезнуть. Знакомо? В этом интервью мы с Констанцией Басс говорим о выгорании, отсутствии энергии и возвращении к себе через тело, психику и внутреннюю опору. Я делюсь личным опытом, как сдала кортизол, потому что не понимала, что со мной — и что показали цифры. Констанция рассказывает, почему отдых не помогает, как работает её метод BASS и что делать, когда просто не можешь себя собрать. Этот разговор — для всех, кто устал тащить, достигать и «быть сильной». И хочет начать по-другому. Мягко. В ресурсе. В контакте с собой. ⸻ 📬 Записаться на бесплатную диагностику к Констанции Басс: instagram.com/konstantsiya_bass Напишите ей в директ «Диагностика» — и она подберёт время для личной сессии. Telegram-канал Констанции:
⸻ 🌿 Мои контакты: Instagram: instagram.com/boytsova.kate Telegram-канал о создании контента и коллаборациях: click.tgtrack.ru/514f7fea06ca2