Приветствую 🙏🏻 В этом видео разбираем три асаны (свастикасана, гомугхасана, вирасана) из Хатха-йога прадипика. Продолжение следует. Теперь вы можете поддержать меня на патрионе
Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726 Николай Григорьевич Ш. Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку. Моя страница вк:
https://vk.com/id231549091 https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏. #правильноепитание #саморазвитие #прадипика #йога #йогадляначинающих #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана
