После него — только вверх! Жизнь после развода может быть лучше прежней! Личная история психолога.

Привет, я Кристина Инглин, психолог. В этом видео мы говорим о третьей стадии выхода из депрессии после ухода мужа — самой интересной. Знаете почему? Потому что именно тут начинается… жизнь! Первые две стадии — это слёзы, пледы, сериалы и «почему он так со мной». А вот третья — это когда ты уже не слушаешь грустные плейлисты, а подумываешь о красной помаде, новой стрижке и билете на Бали (или хотя бы в Тулу — главное, без него!). Я расскажу, как происходит этот переломный момент: когда ты вдруг понимаешь, что после развода жизнь не только есть — она, чёрт возьми, даже лучше! Развод — это не конец, это перезагрузка. И если всё сделать правильно — обновлённая версия тебя будет не только легче и быстрее, но и с хорошей системой самооценки. Говорим честно, по делу и с долей юмора — без этого, как известно, ни одна терапия не работает 😊 Если ты сейчас в процессе — держись, ты уже на пути. Подписывайся, делись в комментариях своей историей, и не забудь: иногда, чтобы встретить себя, нужно потерять кое-кого другого.