Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Стопы - это наш фундамент, и, не в последнюю очередь, работа стоп влияет и на нашу осанку, и на нашу походку. К сожалению, они находятся тааак далеко от головы, что мы редко уделяем им пристальное внимание 🥲 предлагаю это исправить!😉 Эту короткую 15-минутную тренировку можно выполнять в любое время дня, а кроме коврика вам не потребуется никакое дополнительное оборудование. Если вам нравятся мои занятия, приглашаю присоединиться к онлайн-тренировкам в ZOOM каждые вторник и пятницу в 10:00 по МСК. Переходите на мой канал по ссылке в профиле и следите за объявлениями!
