Неужели депрессивной фазы мне удалось избежать?! После гипомании снова гипомания?

Обычно при биполярном аффективном расстройстве после гипомании наступает депрессия. Так было и у меня уже много лет. Сейчас в первый раз мне, кажется, удалось избежать перехода в депрессивную фазу. Активная фаза (гипомания+интермиссия), которая началась осенью 2023 года продолжается и сейчас в конце февраля 2024 года. Если точнее, то, похоже, что гипомания последовала за гипоманией через светлый промежуток (интермиссию).