Самообман — это способ избежать внутренней боли, укрыться в иллюзиях или пребывать в намеренном неведении. Мы часто обижаемся, когда нас обманывают, но при этом с легкостью делаем это сами с собой. Сознательно или бессознательно создаем внутри себя искаженную реальность, которая может в любой момент испариться, и к чему мы можем быть совершенно не готовы. Делать выводы, совершать и планировать будущие действия, опираясь на иллюзии, не самое эффективное занятие. Гораздо более эффективным будет опираться на реальность. Для того чтобы говорить себе правду, необходимо снизить боль от её признания. В этом видео я рассказываю о причинах и инструментах психики, которые приносят эту боль. И отказавшись от которых, человек сможет быть честным с собой, а значит более успешным в долгосрочной перспективе. ✔ Приобрести практический курс «Отказ от аутоагрессии» -
✔ Приобрести лекцию «Заблокированная агрессия» -
✔ Записаться на индивидуальную консультацию -
✔ В телеграм канале почти каждый день выкладываю коротки ролики -
Сайт:
Социальные сети: Инстаграм / rublev_up ВК
https://vk.com/rublev_up 