Лёгкая лечебная йога для сильной спины. Вечерняя практика 45 минут с музыкой | Йога Хаб Клуб

Комплекс лечебной зарядки для вечерней практики нарасслабление спины. Помогает качественно восстановить чувство лёгкости после трудового дня. Более 50 разных практик для здоровья тут
Полезные привычки вечером для достижения баланса в жизни. На этом занятии работаем плавно и аккуратно + добавил музыку на фоне. ✈️ Календарь наших ретритов:
🏆 Наши курсы и марафоны:
🎮 Наша обучающая платформа:
Йога-ретриты и духовные поездки в поисках самопознания: 🏝 Йога-ретрит в Таиланде:
⛰Йога-ретрит на Бали:
🐲Духовный тур в Непал:
🎎Дзен-тур в Японию:
🗻Духовный тур на Кайлас:
🧘🏻‍♂️Випассана в Грузии:
Авторские программы самопознания и комплексного развития: 🌍Программа развития «Мой успешный год»:
💚Аромадиагностика:
📝Курс Ведической нумерологии «Дхарма код»:
🧘Курс по медитации «Внутренняя опора»:
💁🏼‍♀️Йога онлайн:
🍀Випассана онлайн:
Видео-курсы для развития физического тела: 🏆Курс по йоге "Фундамент долголетия" :
🌿Программа “Легкий детокс”:
🍽 Очищение организма за 3 дня:
💦Очищение организма за 7 дней:
🍎 Бесплатная детокс-программа на 1 день:
👶 Йога для детей:
Полезная информация в нашем блоге: 🌼Методы духовного развития:
🥑Все о здоровом питании:
🌺Йога в современном мире:
Ведический астролог Роман Тэос Индивидуальный гороскоп:
Нумерологическая карта личности:
Индивидуальный подбор драгоценных камней:
Талисман на удачу Шри Янтра:
Как поддержать проект:
Как с нами связаться:
YouTube: Yoga Hub Club Инстаграм @yogahubclub Facebook group: Yoga Hub Club Telegram:
Йога Хаб Клуб #упражнениядляпозвоночника #лёгкаяйога #йога45минут