Харчування при ПТСР і СТРЕСІ є важливим аспектом лікування та реабілітації. Чому тягне на солодке під час стресу та травми? Як саме травма впливає на апетит, гормони і смаки? ПТСР і стрес можуть привести до гормонального дисбалансу, який впливає на наш апетит і смаки, що може спричинити зайву вагу, зокрема кортизоловий живіт. 🔔 Підписуйся на канал, щоб не пропустити нові відео про здоровий спосіб життя, детокс і правильне харчування! 💬 Напиши в коментарях: чи помічала ти, що стрес впливає на твою вагу? Які методи зниження стресу для тебе найефективніші? 👩⚕️ Я, Юлія Рокос, дипломований дієтолог і нутриціолог з 15-річним досвідом, допомагаю жінкам знаходити баланс і здоров’я без дієт та стресу. Понад 2000 учасниць моїх марафонів вже змінили своє життя – приєднуйся і ти! 👩⚕️ Підпишись, якщо хочеш розібратися в харчуванні без міфів і фанатизму. Підпишись на патреон, отримай відзнаку Хелсі-Еліта і забирай гайд про здорове тіло, про калораж і здорове харчування 👇👇👇
➰➰➰➰➰ Отримати консультацію - пишіть через месенджери Мій Фейсбук
https://www.facebook.com/profile.php?... Мій інстаграм / rokosyulija Відео має освітній характер і не замінює консультацію лікаря. Перед початком будь-яких змін у способі життя звертайся до фахівця. #кортизол #стрес #схуднення #живіт #гормони #тренування #здоровя #нутриціолог #жінкипісля40 #детокс
