РУСТАМ САПАРБИЕВ - Восстановление прохода в ноги. КАК ДОДЕЛАТЬ ПРОХОД В НОГИ

Видео взято с телеграм канала
где много всего полезного в аспекте стойки для Бжж и Грэпплинга. Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: