Как подвесить боксерский мешок

для того что бы подвесить боксерский мешок,грушу,надо купить в магазине анкерный болт,забить его в потолок и подвесить грушу.Как это сделать можно узнать посмотрев это видео    • Как подвесить боксерский мешок