✅Подписывайтесь на нас Вконтакте:
https://vk.com/barbarossachannel Наша косметика: 🔸
🔸
. ✂ Курс "Барбер с нуля" в Санкт-Петербурге
✂ Онлайн-курс "Барбер с нуля"
🔺Сайт барбершопов Barbarossa
🔺Магазин BARBAROSSA
Всем привет! С вами Евгений Туаев Друзья, по вашим просьбам я продолжаю серию интервью о питании, спорте и ЗОЖ. Сегодня у нас в гостях человек, который знает о триатлоне, фитнесе, спортивном питании и спорте в России всё и даже больше. Прошу любить и жаловать — Сергей Лозин, фитнес-директор DDX Fitness, тренер по триатлону и неоднократный участник Ironman. Круто, правда? Смотрим выпуск! И поделитесь в комментариях, какой фитнес-совет показался вам самым полезным? Благодарю за обратную связь! 👍Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! 00:00 — Кто наш гость? 03:47 — Культура фитнеса в РФ 07:10 — Ошибки начинающих в спортзале 10:22 — Регулярность занятий 11:52 — Нужен ли тренер? 13:00 — Как выбрать тренера? 15:42 — Как долго нужно заниматься с тренером? 17:07 — Гиподинамия 19:07 — Сколько стоит занятие? 24:04 — Что нельзя делать новичку? 27:06 — Спортивная фарма 32:30 — Влияние спорта на организм 40:00 — Фитнес и потенция 41:42 — Заключение ________________________________________ ✔ Подписывайся на наш канал: / @barbarossabarber 👍Если было полезно - ставь лайк, задавай вопросы в комментариях! ☛ Сайт барбершопов Barbarossa :
☛ TikTok:
❓ Все ваши вопросы пишите на ✉ consultation@barbarossa.top . 🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
