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こんばんは〜〜あまねです🌛 見てくれてありがとうございます！！ 久しぶりのダイエット系の動画でございます🏃♀️🌿 ２０２４年最新版！ということで、 今回のテーマは心も体も健康に痩せて、健康に体型維持しよう。です。笑 いつも無理は禁物！って言うけど、ほんまにその通りで最近SNSが主流になったりKPOPアイドルたちがめちゃめちゃ細かったりで、細いの基準が昔よりどんどん上がってる気がするのです🥺それが悪いこととかじゃないんやけど基準を他人に合わせすぎて自分を苦しめるようなことはしないでほしいなぁアムズには健康でいてほしいなぁって本当に思います。🐇 この動画が少しでも参考になれば嬉しい🕊️♥️ よかったらチャンネル登録して次の動画もまっててくれると嬉しいです🤲🏻💕 コメント、DM、リクエスト、高評価もまってます！！！ 【instagram】 / amane_3636 【TikTok】 / amane3636 過去のダイエット動画まとめてみれます🎥↓ • Diet お仕事依頼はこちらにお願いします📩 日本 事務所: amane.contact@libertytown.co.jp 한국 소속사: amane.koreacontact@gmail.com *한국 광고 및 협업 관련된 문의는 한국 소속사 이메일로 부탁드려요! お手紙・プレゼント等：日本への送り先はこちら↓🐰💌 〒153-0042 東京都目黒区青葉台3丁目6-28 住友不動産青葉台タワー8F 株式会社リバティタウン amane宛 BGM🎶 Track：Cute BGM Compilation 3! • [Playlist] Cute BGM Compilation 3! (Cute/R... Music provided by BGM大統領 Track：Fish shaped bun - • [배고파지는 귀여운음악] 붕어빵 💕 | 3000원 꼭 들고다니기!!! Track：BGM Forest - • [브금대통령](귀여운/캐쥬얼/Cute) 브금의 숲/BGM Forest [무료... Track : Oh Well - • [Royalty Free Music] Oh Well (Cute/Minimal... Oneul - • 가사 없는 귀여운 음악 모음집 | Aesthetic &Cute Music f... music provided by Daystar Song : 샛별 - Sugar cookie / • ✨샛별 - Sugar cookie🍪✨(Royalty Free Music) #vlog #diet #韓国 #韓国旅行 #韓国留学
