Гипноз - медитация для сна. Адекватная самооценка, уверенность в себе, любовь к себе. Слушайте медитацию перед сном в течение 1-3 х месяцев, ежедневно или через день. Занятие способствует: - формированию чувство принятия себя; - развитию безусловной любви к себе; - повышению самооценки; - развитию навыка мышечной релаксации; - снижению уровня тревожности; - переходу к глубокому сну; Начинается практика глубоким расслаблением под целительную музыку и продолжается работой со своим внутренним ребенком. Медитация записана так, что после ее завершения вы спокойно засыпаете. Это очень удобно для тех, кто страдает бессонницей. Если кто-то хочет поделиться результатами работы с этой техникой или другими моими медитациям, буду рад почитать ваши отзывы ⤵️ ___________________________________________________________ Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале: -Гипноз для сна - • Гипноз для сна и успокоения нервной с... -Гипноз для похудения - • Гипноз для похудения | при зависимост... -Гипноз от тревог и страхов - • Гипноз от страха, тревог, фобий. Изба... -Аутотренинг неврозах и панических атаках - • Аутотренинг при неврозе, панических а... -Гипноз для улучшения зрения - • Гипноз для глаз 👀Офтальмотренинг. Улу... -Аутотренинг для успокоения нервной системы - • Релаксация с голосом. Аутотренинг для... -Медитация йога-нидра для исполнения желаний - • Йога Нидра исполнение желаний. Медитация -Шум моря - • Чарующий шум моря, звук волн, белый ... ________________________________________________________ Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе - ЛИШНИЙ ВЕС -
https://www.youtube.com/playlist?list... - УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -
https://www.youtube.com/playlist?list... - АНТИСТРЕСС -
https://www.youtube.com/playlist?list... - ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ -
https://www.youtube.com/playlist?list... - КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН -
https://www.youtube.com/playlist?list... ________________________________________________________ Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов Индивидуальный прием (
- сохранение семьи, разрешение конфликтов; - выход из депрессивных состояний; - преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак; - обретение смысла и реализация себя в жизни; - разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу; - устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика). _________________________________________________________ Instagram @aleksander_krasnov Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276
