ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ:
Ссылка на батончики -
Яндекс Дзен
ВКонтакте:
https://vk.com/id12712379 Телеграм:
Инстаграм: / lindoverstas Телеграм:
Доп. информация: Глубокие приседания и колени
Полуприседы и дискомфорт в коленях
Полный разбор приседаний
