SILABG PODCAST - Димитър Леков - Нестандартният подход към това никога да не спираш - Сезон 2 - Еп.1

0:00 Интро 1:23 Как минава един ден на Димитър Леков и как тренира? 6:56 Тренировки, умора и стрес. 9:23 NPC vs IFBB vs WABBA 11:02 "Исках да взема световна титла!" 13:09 Състезатели vs Обикновени хора 16:05 Възможни ли са бързите резултати? 19:46 Индивидуалният подход към състезателите. 21:55 "Прецизният" 22:30 Никога не ме е било страх да кажа "Аз ползвам химия!" 24:55 За стероидите, вреди, ползи и проблеми. 27:58 Тренировки с и без треньор. 33:11 Хранене по време на подготовка. 38:27 За менталното натоварване. 40:12 За най-трудната му подготовка. 43:37 Cheat Days след дълъг дефицит. 45:26 Как треньорът да разбере, че състезателят е в застой? 54:03 Хранене след тренировка. 56:52 Практики за успех. 57:37 Въпроси от Инстаграм 1:02:47 Равносметка за 2024 и цели за 2025 1:08:00 Апел към зрителите 🆕Откриваме годината със сезон 2, епизод 1 на Сила БГ Подкаст и сме поканили един изключително подготвен и знаещ гост, а именно Димитър Леков.🙌🙌🙌 Приякорът на европейския шампион по културизъм е „Прецизен” и има защо. От 6 години насам той записва всяка една своя тренировка и подходът му се отличава от този на конкурентите му.🏆 В момента се подготвя сам, а освен това е и персонален треньор и помага на клиентите си да влязат във форма. С него си говорихме и за: 💪Какви добавки ползва? 💪Как протича един негов ден? 💪Какъв е моделът му на тренировки? 💪Откъде идва псевдонима му „прецизен”? 💪Защо е избрал да работи сам, а не с трньор? 💪До каква степен българските атлети си помагат? 💪Какво е мнението му за различните федерации? 💪На какво отдава нетърпението при състезателите? 💪Как променя храненето си по време на подготовката? 💪Как се справя с менталното натоварване по време на подготовка? 💪Кое го мотивира да се включи в дадена федерация и да участва в дадено състезание? 💪Смята ли да започне да работи със състезатели или предпочита да работи с клиенти с по-обикновени цели? Последвай Димитър: Instagram 👉   / dimitar.lekov   Facebook 👉   / d.lekov   Последвай и нас: Instagram 👉   / silabg   TikTok 👉   / silabg.com   Facebook 👉   / silabg   Наско:    / @sl0w29   Сила БГ, твоят магазин за хранителни добавки!