✅ Новый вебинар “ПИТАНИЕ ПРИ МЫШЕЧНОЙ БОЛИ” 16.05.21 онлайн трансляция с возможностью задавать вопросы Записаться и получить подробную информацию 👉🏻на сайте
👉🏻через WhatsApp
👉🏻другие вебинары
Не забудьте подписаться: ► Канал - / веселаянаука ► Паблик ВКонтакте -
https://vk.com/public_uchifitness ► Инстаграм - / miroshnikov_aleksandr_ ► Инстаграм лицея - / uchi_fitness ► Записи стримов -
Смотрите больше видео: КАК СТАТЬ СИЛЬНЕЕ ►
СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? ►
НАГЛЯДНАЯ БИОМЕХАНИКА ПЛЕЙЛИСТ ►
КЕТО-ДИЕТА ПЛЕЙЛИСТ ►
ГИПЕРТРОФИЯ ПЛЕЙЛИСТ ►
ТАЙМ КОДЫ 0:00 - Привет! Ставим лайк 00:12 Вопросы: фулбади или сплит? биоритмы и питание Работа жкт ночью, приём пищи на ночь Сколько жира может усвоить организм за один прием пищи? Какие продукты нежелательно смешивать за один приём пищи ? 17:08 Питание при мышечной боли 26:30 Диетология + биохимия/будущее диетологии 29:20 Исследования про диабет по ссылке в группе ВК 30:00 Клетчатка и цельное зерно 33:54 Классификация углеводов 36:20 Исследования диетических волокон: растворимые вязкие волокна 42:59 Рафинированные углеводы и увеличение веса (добавление сахара) 43:20 Краткосрочный энергетический баланс: взаимосвязь с балансом БЖУ 45:20 Диета “Голубых зон”/исследование про потребление большого количества фруктов и овощей 49:50 Три вида лжи/Ошибки оценки возраста 52:56 Как потребления углеводов влияет на продолжительность жизни 55:58 Вывод/наука о продуктах 57:53 Вопросы: ферменты 59:37 Повторение вывода 1:02:56 Вопросы: можно ли питаться фруктами , овощами а белок добавлять из бобовых ? веганство/ фрукторианство Аппетит и голод в чем разница? 1:04:21 16 мая будет бомба питание детей/вегетарианство пиво после тренировки мышечная масса и долголетие 1:12:54 Вопросы: почему при 20.000 шагов +4 кг за отпуск? самая нелепая методика похудения, съёмки на рентв/ судороги после тренировок/ три сына, про хэйт на канале/ что для набора Мыш.Массы/ и другие
