Пилатес с Натальей Дик. Отличная утренняя зарядка. Прямой эфир. Несложная комбинация упражнений для отличного начала дня. Записывайтесь на бесплатную неделю прямых эфиров в ВК
https://vk.com/natalidik и инстаграм / dnfit_oren либо на бесплатное пробное занятие бодифлекс, оксисайз или пилатес по скайпу.