САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 🌊 Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 За локацию для съемок большое спасибо Аквакомплексу "Лужники" / aqualuzhniki ------ Привет, Чемпионы! Еще один, казалось бы спорный тезис. Действительно, на первых порах залогом успеха является вытяжение и попытка стать в воде максимально "длинным". Но! Спортсмены нередко переусердствуют в этом, когда учатся плавать кролем. Часто из-за этого не удается эффективно прогрессировать и развивать технику плавания. Мы покажем как плыть кролем без напряжения, скользить и продвигаться. Ты научишься расслабленно и легко плавать кролем. Вдруг у тебя тоже есть эта ошибка? Внимательно посмотри этот ролик и на следующей тренировке попроси своего тренера обратить внимания на этот технический аспект. Приятного просмотра! Тренируйтесь вместе с нами! --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬ... • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? Упраж... • Как научиться плавать кролем. Учимся плава... • Техника плавания кролем. Как плавать быстр... 🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ • Как правильно дышать в воде! Учимся плава... • Плавание кролем. Улучшаем технику. Плавани... 🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ. К... • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРА... • Реальный маятник. Правильный вдох в кроле.... • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫТНЫЙ ... 🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ • Как научиться плавать кролем? Легко! Мега ... • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? Упражнение для длин... • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В КРОЛЕ ... • Упражнение "Только захват". Обучение плав... А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! 🌊 Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel
🏊 ВКонтакте
https://vk.com/silverswim ✔ Instagram / silverswim_ru ✔Даниил Серебренников: / danpilsss ✅ Видеокурсы по плаванию
🐳Товары для Плавания
