Еліміздегі ең қарт спортшы мұздай суға түсудің пайдасы туралы айтты | Оян

Қыста суық суға шомылудың пайдасы жайлы жиі естиміз. Бірақ, тастай суға түсіп, сергек жүргісі келетіндер ең алдымен оның тәртібін білуі маңызды. Толық нұсқа:    • Танымал әнші-композитор Ұлықпан Жолдасов, ...   #оян #Доспендұшпан #таңғыхабар #таңғыбағдарлама #хабар #ақпараттықбағдарлама #танымдықбағдарлама #мұздайсу #қызықтыақпарат #суғатүсу #денсаулық