Пилатес и Йога. Прорабатываем мышцы всего тела. Упражнения направлены на укрепление шеи, спины, поясницы, ну и конечно же помним про нашу осанку. ССЫЛКА НА НАПРАВЛЕНИЕ на САЙТЕ:
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
Соц сети: Вконтакте:
https://vk.com/club6811260 Инстаграм: / timestudy_ru
