ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ | Практика с Аджаном Хубертом из монастыря Суан Моккх

Сегодня Учитель провел практику из монастыря Суан Моккх, где сейчас живет и глубоко практикует, чтобы затем поделиться плодами своей практики с нами 🙏🏽 Он затронул тему нескольких видов внимательности и концентрации в нашей практике медитации: 1️⃣ Сосредоточенность 2️⃣ Непрерывная сосредоточенность 3️⃣ Глубокая концентрация Если мы будем сосредотачиваться только на одном объекте — мы получим большие результаты, которые увидим в обычной жизни 💎 После медитации мы пообщались с Аджаном Хубертом и задали вопросы по практике: 🪷 Как отстаивать свои границы экологично и умело? 🪷 Есть ли пределы для Метты? Условно говоря, границы, за которыми ее влияние исчерпывается? 🪷 Какие бывают плоды медитации и их уровни? Сколько времени/усилий нужно для достижения этих плодов? 🪷 Как с точки зрения буддизма смотреть на исследования на животных? 🪷 Какие есть уровни и слои, глубина динамической медитации? ВСТУПЛЕНИЕ 1:40 МЕДИТАЦИЯ 9:19 ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ 30:20 🧡 Практика благодарности и щедрости — важная часть нашего духовного развития, помогающая нам раскрывать наши Сердца. Совершая пожертвование, мы благодарим Учителя за его присутствие, мудрые наставления и поддерживаем команду Фонда Аджана Хуберта, создающую условия для нашей комфортной и всесторонней практики онлайн. Поскольку Аджан Хуберт является буддийским монахом и находится в монастыре, мы своими пожертвованиями сможем поддержать не только Учителя, но также монастырь и других монахов и внести свой вклад в распространение буддийской практики 🪴🤍☸️ Совершить Даяние от Сердца ⤵️
🌤️ Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск) Присоединяйтесь ⤵️
#буддизм #осознанность #медитация #Аджан_Хуберт