Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
После выполнения обратного вращения — что дальше?▶️
После выполнения крученого мяча с обратным вращением большинство игроков теряют ритм или позицию. В этом видео объясняется, на чём следует сосредоточиться сразу после контакта — от восстановления до перехода к работе ног. Освойте эту последовательность, и ваши последующие атаки станут быстрее и стабильнее. #обзорынастольноготенниса #форхендлуп #пинг-понг #гипротация #техниканастольноготенниса #КакВыполнятькрученоеВращение #урокинастольноготенниса #урокинастольноготенниса #тренировкипонастольномутеннису #исправлениефорхенда #советыпонастольномутеннису #обратноевращениелуп