#крольгребок#подводнаячастьвкроле#разборгребкакролем#всечтонужнознатьогребкекролем Поддержать канал:
✅ Записаться к нам на тренировку -
__ 🏊🏻♂️ Наши соц сети -
__ 🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками -
__ 💭 Мы ВКонтакте -
https://vk.com/letsswim.moscow __ 📽️ Мы на RuTube -
__ 🎥 Наш Дзен -
__ 📸 Наш Inst - / lets_swim_moscow __ В этом видео мы с вами разберем подводную часть гребка в кроле, пройдемся по всем фазам гребка и поймем, какая техника подходит для длинных дистанций, а какая для коротких, а также я дам вам упражнения для постановки правильной техники гребка! Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для тебя действительно полезный контент!
