#15 Ем меньше, но не могу похудеть: гормоны против калорий

Тело - не просто батарейка, а батарейка с резервным аккумулятором и умным переключателем. Хватит думать о теле, как о едином вместилище калорий. Модель "поступило - потрачено = осталось" практически не работает и из видео ты поймешь, почему. В организме есть куча служб, регулирующих распределение энергии, к которым относятся многочисленные гормоны, без влияния на которых успеха, например, в похудении, не добиться. Дополнительное наглядное объяснение модели по аналогии с мобильным телефоном будет доступно в группе вконтакте. Сегодня разберем: Двух-ёмкостную модель термодинамики: тело запасает энергию в нескольких местах и жестко регулирует взаимодействие этих резервуаров энергии. Привычное понятие тела, как одного резервуара не работает и создает ложное представление о работе организма. Исследования, доказывающие несостоятельность дефицита калорий (ешь меньше, двигайся больше) с 50000 участников на протяжении 7 лет. Доктор Фанг говорит, что такие советы приводят людей к попыткам похудения, которые в итоге проваливаются в 97% случаев. Проще говоря - не работают. Секрет бариатрики (резекции желудка) в плане похудения в том, что она мощно влияет на гормоны в теле, позволяя худеть. Да, и в конце тебя ждет привет от JSP, который практикует сопособ похудения, что мы разберем в выпуске 16