Почему мы откладываем дела на потом? Объясняют психотерапевты

Завтра, через неделю, после праздников, с нового года – так звучат самые распространенные ответы для дел, которые так и не будут начаты. Но почему так происходит? Так сложились обстоятельства или это саботаж со стороны психики? Вместе с тремя психотерапевтами Меты, которые работают в разных подходах, мы попытались разобраться, что заставляет откладывать жизнь «на потом»: как распознать синдром отложенной жизни и как с ним справляться? На вопросы отвечали: Екатерина Музыка – эмоционально-фокусированный терапевт
Алексей Линников – психодрама-терапевт
Алла Руденко – системный семейный психотерапевт
–alla 📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 —
01:25 Что такое синдром отложенной жизни? 03:35 Как распознать синдром отложенной жизни? Как он проявляется? 06:55 Почему так происходит? Что заставляет откладывать жизнь? 11:30 С чем можно перепутать синдром отложенной жизни? 13:20 Как самостоятельно справиться с этим синдромом? 17:05 Как психотерапия помогает справиться с синдромом отложенной жизни? Как с ним работают разные методы психотерапии? 24:10 Разбор ваших ситуаций Не забудьте подписаться на канал 💙