Алан Уоллес Шаматха часть 8
Алан Уоллес Шаматха часть 5
Алан Уоллес Шаматха часть 4
Алан Уоллес Шаматха часть 6
Чагдыр Санджиев Шаматха часть 1
Чагдыр Санджиев Шаматха часть 2
Алан Уоллес Шаматха часть 7
Алан Уоллес – Успокоение тела, речи и ума (часть 1)
Алан Уоллес Шаматха часть 2
Геше Эрдэм. О шаматхе. Лекция 1