Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
Армейский рывок Дедюхина Ксения 24 кг 2021 г октябрь
Виктор Блуд предложил гирю 72 кг одной рукой на количество.
Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов
ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями
Рывок гири. Техника выполнения