У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Атлетизм для всех: • Атлетизм для всех - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео уроке мы поговорим о медитации, которые среди прочего используется и при занятиях боевыми искусствами. Я расскажу о некоторых упражнениях. Также, не следует путать медитацию с самовнушением.
