Йога на все тело| 20 минут

ПРИВЕТСТВУЮ, ДРУЗЬЯ!🧘‍♀️ Эта короткая, но эффективная практика, которая мягко разогреет мышцы, улучшит гибкость и снимет напряжение во всём теле. Подходит для любого уровня подготовки и отлично подойдёт как утренняя зарядка или вечернее восстановление. Если тебе понравилось — буду рада твоей подписке 🪷 🔔 Нажми колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. #йога #утренняяйога #вечерняяйога #йогадляначинающих

Смотрите также