1 день Диеты Дюкана. Дневник питания. Дневник похудения.

Всем привет! Сегодня (15.03.2021 года) я села на Диету Дюкана с весом в 78 кг при росте 170 см. У меня уже был опыт именно с этой диетой. И весьма удачный! Сегодня показываю все, что ем в течение дня. Все рецепты из видео есть здесь:    • Диета Дюкана. Меню на неделю- Атака. Загот...   Далее следующее видео будет по окончанию этапа Атака с результатами. Надеюсь на вашу поддержку!)