КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ВОРУЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ, А ЛИСТАЛКИ И ТИКТОКИ МОГУТ ДОВЕСТИ ДО ИСТОЩЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
00:00 - Почему нет достижений? Простая причина: негативные мысли поедают Вашу энергию 00:41 - Если Вы не привыкли управлять своими мыслями, то плохие мысли будут воровать Вашу энергию 00:50 - Центр Брока и центр Вернике в головном мозге. Как меняется речь при кровоизлиянии в мозг 02:00 - АТФ, белки, жиры и углеводы, K-Na насосы в клетках требуют энергии 02:50 - Мысль требует громадных энергозатарат. Энергетическое кровотечение 03:20 - КОРТИЗОЛ - гормон стресса 03:30 - Листалки и тиктоки истощают мозг 04:35 - Если вместо листания тиктоков делать упражнения, будет прекрасное тело 04:50 - Простая гимнастика возможна даже в постеле 05:05 - Простые движения нужно делать каждый день, чтобы суставы не застыли 05:40 - Когда нет энергии преодолевать трудности 05:50 - Тревоги и страхи, сплетни и зависть - главные воры Вашей энергии 06:16 - Что улучшает нашу концентрацию: веди дневник, ставь цели письменно 06:50 - Не можешь сделать большое, сделай малое, отожмись хотя бы от стены 08:00 - Французская косметика не поможет разгладить сосуды 08:30 - Желающие выходят на сцену 09:02 - Во время простой хотя бы работают все группы мышц 10:30 - Во время тренинга люди пробуют понять свои ощущения 11:42 - Двое зрителей пытаются оценить тонус своих мышц 12:20 - Все мышци сокращаются в такт ходьбе 12:45 - Кивательная мышца шеи 13:30 - У некоторых мышцы отрофировались 14:02 - Ходите и тело будет подтягиваться. Талант умирает от лени БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ: ТРАНСЛЯЦИЯ 8 СЕНТЯБРЯ 14:00-16:00 ФИНАНСОВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В УСЛОВИЯХ ПОСТОЯННЫХ ПЕРЕМЕН --------------------------------------- 10 СЕНТЯБРЯ - ТРЕНИНГ МОТИВАЦИЯ. ПРОГРАММА: Где брать силы и как себя мотивировать в трудные времена Санкт-Петербург, Невский проспект, 70. 19:00 - 21:00 🎫КУПИТЬ БИЛЕТ 🎟КУПИТЬ ТРАНСЛЯЦИЮ -------------------------------------------- НОВОСТИ И АКТУАЛЬНОЕ РАССПИСАНИЕ ВЫ НАЙДЁТЕ НА САЙТЕ www.umapalata.ru По вопросам корпоративов и выездных тренингов: +7 911 918 72 74 -------------------------------------------- Поддержать выпуск видео контента можно переводом: ✅Сбербанк 4276550060533729 ✅Тинькофф 5536 9141 2080 5001 Из-за границы можно перевести на: ✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан Номер счёта в тенге (IBAN) KZ71551B229878622KZT Номер счёта в долларах (IBAN) KZ86551B229667944USD Номер счёта в евро (IBAN) KZ85551B229641206EUR Номер счёта в рублях (IBAN) KZ70551B229639592RUB ————————————— САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС
