ТГ Лилит
Открытый канал в Лилит в ТГ
Закрытый канал в ТГ для Женщин Praktiki_s_Lilit
Инстаграм / lilit_bryutova Лилит ВКонтакте:
https://vk.com/id240751806 Благотворительность Волонтерская организация «Наши дети»
https://vk.com/nashidetispb «Неизвестный подкаст #10» — эпизод, в котором гость-йога (Лилит) выступает как проводник в мир йоги и женских практик. Выпуск сочетает личные истории, философские размышления и практические советы для тех, кто ищет баланс между телом, духом и внутренней гармонией. Подкаст погружает в атмосферу безопасности, вдохновения и поддержки на пути саморазвития. 00:00 – 02:00 — Введение: знакомство с гостьей, обсуждение актуальности темы йоги и женских практик. 02:00 – 15:00 — Личный путь Лилит: как йога вошла в её жизнь, первые практики, вызовы и открытия. 15:00 – 30:00 — Женские практики: особенности, влияние на тело и эмоциональное состояние, традиции и современный подход. 30:00 – 45:00 — Рекомендации для слушательниц: как адаптировать практики в повседневной жизни, советы по рутине и ментальному ресурсу. 45:00 – Конец — Завершающая часть: резюме, мотивация продолжать, анонсы будущих тем. Мы везде: ВК
https://vk.com/brosworkshop Дзен
Ютуб / @neizvestny_podcast . Инста
https://www.instagram.com/workshop.br.... *Meta - признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.
