Гэдэс бүхнийг шийднэ — Шуугиан тарьсан АдАмскийн арга

Эрүүл мэндийн үндэс — зүрх ч биш, тархи ч биш, харин гэдэс. Франк Лапорт-АдАмскийн дэлхий даяар шуугиан тарьсан арга нь бидэнд нэг үнэнийг сануулдаг: 👉 Гэдэс цэвэр байвал бие, сэтгэл хоёулаа эрүүл байна. Энэ бичлэгээр дамжуулан та өөрийн ‘гэдэсний урсгалыг’ хэрхэн тэнцвэржүүлж, амьдралаа өөрчлөх боломжтойг ойлгох болно. フランク・ラポルト＝アダムスキー (著) 腸がすべて―世界中で話題！　アダムスキー式「最高の腸活」メソッド 東洋経済新報社 (2020/11/27) Франк Лапорт-АдАмски "Гэдэс бүхнийг шийднэ — Шуугиан тарьсан АдАмскийн ‎арга" ‎00:00 Гэдэс бүхнийг шийднэ — Шуугиан тарьсан АдАмскийн ‎арга ‎01:07 Гэдэсний Босоо ба Хөндлөн урсгал гэж юу вэ?‎ ‎03:03 Гэдэсний алдагдал үүсгэх “7 том эрсдэл”‎ ‎05:49 Хоолны хослолыг зөв хийх — АдАмскийн арга ‎10:34 АдАмскийн гэдэсний идэвхжүүлэлтийн 7 зарчим ‎13:13 5. АдАмскийн аргад итгэж болох уу?‎ ‎15:15 Дүгнэлт‎ Холбоотой бичлэг: Хорт хавдар үүсгэх 9 хоол ба эрүүл болгох 3＋7 хоол, жич маргаантай 5 хүнс    • Хорт хавдар үүсгэх 9 хоол ба эрүүл болгох ...   Тодорхойгүй шалтгаанаар бие муутаж байгаа бол гэдэс хөгцөрсөн байж болзошгүй    • Тодорхойгүй шалтгаанаар бие муутаж байгаа ...   #шилдэгном #өөрийгөөхөгжүүлэх #сэтгэлзүй #эрүүлмэнд #хоол #гэдэс