Подвижные и быстрые ноги очень важны в единоборствах, в том числе и в тхэквондо. Начинающим тренерам на вооружение. Это видео поможет вам разнообразить тренировки. Важно делать упражнения правильно с точки зрения координации, а затем уже можно увеличивать скорость выполнения. Как итог, у бойцов развивается скорость и точность работы ног: так называемый "футворк". Реклама в наших сообществах: 1. Разовый пост в паблике (
https://vk.com/insidetaekwondo) - 600₽; 2. Разовый пост в телеграм-канале (
- 600₽; 3. Разовый пост во вкладке "Сообщество" на YouTube - 700₽ (рекомендуется для ВАШИХ видео); 4. Реклама в одном из роликов - цена договорная; 5. Видео по вашей тематике - цена договорная;
