В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания»
00:00 Начало видео 00:57 Введение 03:22 Откуда в нас появилась микробиота кишечника? 07:45 Состав микробиоты 10:10 Конкуренция внутри микробиоты 13:48 Почему организм не убивает микробиоту? 17:03 Почему микробиота не убивает организм? 22:15 Как выявляют отдельные виды микроорганизмов в тотальной ДНК из кишечника? 26:01 Как происходит пищеварение и какова роль микробиоты в этом? 34:39 О мукозе и пищевых волокнах 39:46 Иммунитет и микробиота 45:42 Встраивают ли вирусы и бактерии свои гены в наш геном 48:18 Влияние микробиоты на мозг и поведение 1:01:55 Пересадка микробиома от человека к человеку 1:08:54 Как влияют на организм проблемы с микробиотой? 1:16:34 Как антибиотики влияют на микробиоту 1:27:13 Как улучшить микробиоту? 1:31:30 Вопросы зрителей 1:40:51 Что можно почитать о микробиоте и кишечнике? 1:44:37 Вопрос в конверте Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Участники беседы: Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, руководитель научно-практической лаборатории Университета Образовательной Медицины, доцент ИТМО (
— / indibiome — t.me/indibiome —
https://www.youtube.com/channel/UCXT4... Адель Цебенко, исследователь ПостНауки (
Смотри по теме: БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая • БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иван... Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова • Жир в нашем теле: почему мы набираем лишни... Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин • Как наркотики, алкоголь и курение разрушаю... Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова • Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвад... Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев • Профилактика рака: может ли заболеть здоро... Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник • Во всем виноваты гены: можно ли доверять г... Поддержать ПостНауку —
