Зависимость от еды. Как от нее избавиться и перестать переедать. Михаил Лабковский

Почему мы переедаем? Почему возникает зависимость от еды? Как от этого избавиться и не использовать еду как единственный источник удовольствия. Как похудеть без диет и голоданий? На эти вопросы отвечает известный психолог Михаил Лабковский.