Мужчины под 40: когда тело начинает сдавать, а душа ещё не смирилась. Подкаст "Мужчина, вы куда?"

Бурсит, гипертонический криз и осознание, что тебе под 40. Новый выпуск — это большой и честный разговор о мужском здоровье. Почему мы игнорируем чекапы, бежим в марафоны от страха старения и как найти мотивацию заботиться о себе, чтобы просто жить удобно. Наша книжная полка:
Реклама. ООО "Яндекс Музыка", ИНН 9705121040. erid 2VtzqvvKwcB Подписывайтесь и слушайте нас: Телеграм-канал:
Аудиоподкаст:
Таймкоды: 00:00 — Почему мужчины в 35–40 начинают «ломаться»? 02:10 — Эволюция подкаста и физическое состояние ведущих 03:00 — Последний выпуск? Причины: возраст, здоровье, усталость 05:18 — «Ты перестаёшь мочь делать то, что мог всегда» 07:00 — Как возраст подрывает уверенность и контроль 09:50 — «Мужчина в вашем возрасте» — момент осознания 12:00 — Почему мужики «дают йобу»: марафоны, биохакинг, ЗОЖ-мания 16:30 — Почему мужчины не ходят на чекапы: страх, лень, инфантильность 19:00 — Страх неизвестности: «Лучше не знать» 20:00 — Женщины заботятся о здоровье раньше — и это влияет на долголетие 24:00 — Одинокие пожилые мужчины: социальное проклятие 27:30 — Брекеты в 38: почему никогда не поздно заботиться о себе 32:00 — Почечный камень: боль как точка перелома 35:45 — Здоровье — это эгоизм во благо себе и близким 39:00 — Инфантильность и ограниченный досуг: «А что делать, если не бухать?» 42:00 — Спорт как социально приемлемое самоуничтожение 48:00 — Цель важнее процесса: мужская мачистская установка 50:25 — Здоровье = карьера: хроническая усталость убивает продуктивность 53:50 — Думай о себе в 60 — никто не приедет спасать 55:00 — Не бойся симптомов — беги к врачу, даже если «не встал» 55:24 — Рубрика "Почитай, мужик!" Мужчины под 40: когда тело начинает сдавать, а душа ещё не смирилась. Подкаст "Мужчина, вы куда?" Кризис среднего возраста у мужчин мужское здоровье возраст под 40 психология мужчин мужской разговор подкаст Мужчина вы куда здоровье после 35 мужские проблемы старение возрастной кризис саморазвитие для мужчин зрелость мужская энергия тревожность бурсит чекап превентивная медицина биохакеры марафоны #мужчины40 #кризиссреднеговозраста #мужскоездоровье #мужскойподкаст #психологиямужчин #возрастиздоровье #мужчины #здоровье #саморазвитие #осознанность #психология #отношения #кризис #возраст #подкаст #чекап #превентивнаямедицина #телоидуша #энергия #тревожность #бессилие #одиночество #ответственность #МужчинаВыКуда