Колко Повторения Трябва Да Правиш За Максимален Растеж

Колко повторения е най-ефективно да изпълняваме по време на нашите тренировки за да покачваме мускулна маса възможно най-бързо. В днешното видео ще разберете как е най-правилно да тренирате вие самите за да постигате максимален мускулен растеж спрямо възраста ви, етапа ви на напредналост и нуждите на вашето тяло. Запази своя безплатен час за консултация тук: Уебсайт: www.petroffitness.com Facebook:   / petroffitnessofficial   Имейл: petroffitness@gmail.com Instagram: instagram.com/petroffitness Фейсбук група:   / 225691951493738