От ЖЕЛАНИЯ к НАМЕРЕНИЮ. Как пробудить внутреннюю СИЛУ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 9/10/25 эфир 1315 ⬇️ почему важна настройка перед началом дня / как во время медитации происходит координация работы обоих полушарий мозга, тела и ума чем желания отличаются от намерений / почему слабая волна будет подавлена сильной / почему важна внутренняя сила почему, чем больше внутреннего напряжения, тем сильнее воздействие внешних подавляющих факторов что происходит, когда результат достигается из состояния страха / почему отношения, построенные на страхе, недолговечны / природа малодушия как наши мысли могут стать намерением почему гнев - это проявление страха / пять стадий принятия стресса: отрицание, гнев... / природа гнева почему важно говорить о деньгах / почему есть внутреннее неприятие темы денег почему важно считать даже маленькие деньги / как умение видеть малое дает возможность увидеть большее как подготовиться к медитации / почему лучше медитировать натощак 0:29 - 1:01 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа как дать внимание напряжению, чтобы оно не усилилось как регулировать гнев как страх может стать ресурсом ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме:
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат:
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️