ЭТО должно быть в твоем ИДЕАЛЬНОМ ЗАВТРАКЕ! / ОШИБКИ в питании, которые многие упускают!

💥Овощная диссертация -
🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷
Всем привет! Это канал «Есть Можно Всё!», с вами Сергей Леонов — шеф-повар и главный по вкусному ЗОЖу! Разбираем всё о завтраке — с чем его едят, почему он важен и чем завтрак может вредить вашему здоровью. Многие до сих пор едят «на автомате» — сладкие каши, сухие хлопья, кофе и булочку. И каждый день начинается с голода, усталости и срывов. Сегодня покажу 5 самых частых ошибок в первом приёме пищи. Объясню, почему важно завтракать, какой должен быть полезный завтрак и почему просто «каша» — это не про здоровье, а про маркетинг. Смотрите до конца, и вы точно будете знать, что приготовить на завтрак, чтобы быть сытым, энергичным и бодрым. А вы завтракаете или до сих пор верите, что завтрак не нужен? Напишите в комментариях! #завтрак #питание #ппзавтрак #здоровоепитание #почемуважнозавтракать #пользазавтрака #чтоестьназавтрак #естьможновсё #сергейлеонов 00:00 - Вступление 00:28 - Первая ошибка 01:23 - Вторая ошибка 02:03 - Третья ошибка 02:47 - Десерты из овощей 03:36 - Четвертая ошибка 04:14 - Пятая ошибка 04:53 - Заключение Для рекламы на нашем канале пишите - reklama_velizhanin@studio-youtube-nv.ru