Тренировка за гърди, рамо и трицепс: ОБЯСНЕНА

Тренировка за гърди, рамо и трицепс: ОБЯСНЕНА В това видео ще споделя каква е подредбата, целите и упражненията в бутащата тренировка от текущата ми тренировъчна програма за гърди, рамо и трицепс. Безплатен разговор за 1-on-1 Силов Коучинг ТУК
NOBS Strength Силова Платформа -
NOBS Woman Онлайн Фитнес Платформа за ЖЕНИ
Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК
Безплатни програми и инструменти за мъже и жени в секция "Безплатни програми и инструменти" ТУК
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота! Soundcloud:   / nobspodcast   Spotify:
iTunes:
Castbox: